Как успешно пробежать марафон и предотвратить травмы — советы от специалистов
Участие в марафонах стало очень популярным среди любителей бега. Какой бы дистанцией вы не выбрали — полный марафон (42 км) или полумарафон (21 км), необходимо готовиться к ней со всей…