Тренировка для всех — эффективные упражнения, подходящие для любого возраста
Здоровье и физическая активность – это два неразрывно связанных понятия. К счастью, существует множество упражнений, которые можно выполнять в любом возрасте, чтобы поддерживать свое самочувствие и физическую форму. Независимо от…